Senaman Semasa Mengandung
Puan.. Sy seorang yg aktif berbasikal dan running.. Kini sy hamil 6minggu..siapa tahu sy patut teruskan aktiviti sy trsbt ataupun sy kene put a stop dulu.. Apakah cara utk senaman ketika mengandung..?
Puan.. Sy seorang yg aktif berbasikal dan running.. Kini sy hamil 6minggu..siapa tahu sy patut teruskan aktiviti sy trsbt ataupun sy kene put a stop dulu.. Apakah cara utk senaman ketika mengandung..?