kaki kebas

Sebenarnya kebas kaki masa mengandung ni memang agak normal, sayang, ia berlaku sebab badan kita buat banyak perubahan yang menekan saraf, especially bila duduk atau baring dalam satu posisi terlalu lama. Someone in my mum group pernah mention yang rasa macam kena electric shock bila tukar posisi tu pun ramai yang alami, tapi mereka cakap elok cuba tukar posisi perlahan-lahan dan jangan biarkan kaki tertindih lama. Ada juga yang share yang kekurangan kalsium boleh buat kebas ni lagi teruk, so pastikan minum susu atau supplement kalsium yang doktor dah prescribed tu dengan konsisten ya. Walaupun ia biasa berlaku, adalah lebih baik cerita dengan doktor atau specialist di next appointment, especially pasal rasa renjatan elektrik tu, supaya mereka boleh pastikan semua okay dan tiada sebab lain yang perlu diberi perhatian.