Exercise sa Umaga

Hello po mommies! Ask lang po, okay lang po ba mag exercise sa Umaga. Like yung walking-walking po. I'm 5months pregnant po. May nakapagsabi kasi na bawal daw yun, Kasi 5months palang naman ung pinagbubuntis ko. Please help po. Thank you

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Ay oo naman mommy, walking is perfectly safe pa sa 5 months, marami sa amin ang nag-morning walk throughout pregnancy kaya don't worry! Pero siguro depende rin sa energy mo at kung ano na na-advice sayo ng OB mo, kaya best talaga i-confirm with your doctor kung ano ang best routine para sa iyo specifically, para peace of mind lang.

Đọc thêm