6 Các câu trả lời
Kahit mahilig ako kumain ng gulay and fruits I still get constipated. Since di effective sa akin ang ripe papaya, kumakain ako ng kamote then drink plenty of water after. Effective sya sa akin
suggest po ng mother ko sakin is cold water. wag muna din po kayong kakain ng banana and apple kasi nakakatigas po ng poo poo yun
salamat..
Ako pag nahirapan magpoop inom ako yakult at madming tubig...
More on fruits din mamsh...nakakalambot ng pupu
soft diet momsh, kain ka papaya yung hinog and oatmeal
more water and fruits. oatmeal too can help
Mark Sedrick