First time mom here

Gnyan dn aq momsh mas malala pa jan kz nghyper emesis gravidarum aq sinusuka q lhat ayw q uminom at kmain...pro plitin mu uminom ng tubig pra ndi ka madehydrate at small frequent meals momsh...nga 14weeks na aq mdyo nbawasan na pgsu2ka q at nkakakain nadin aq kht panu...kaya mu yan mlalampasan mu dn yan momsh

saken ganian din aq. kinakaen q biscuit, saging at tinapay lng. ung kanin sinusuka q kya bumaba talaga ung timbang q. pero ngaun 15weeks na q mild na lng pagsusuka q nkakaen na din aq ng kanin kahit konti.

Same po tayo .. Pero ako kumakain kahit nasusuka . Twins po kase baby ko tas lagi din gutom .. Malalampasan natin sis .. Pray lang tayo

Matatamis po kinakain ko nung naglilihi pa ko para maibsan ung pagsusuka 😇 kainin mo lang po siguro kung saan ka nag eenjoy 😇

Try nyo momshie yung ginger candy or siguro hot water with dinikdik na ginger. Sabi effective daw yun. To sooth pagsusuka.

Small frequent meals lang mamsh. Wag madami sa isang kainan tapos kain ka din crackers like skyflakes. :)

Ice chips and crackers. Delay o din pag bangon mo sa morning.

Ice chips daw effective

Lemon iniinom ko.