Hi mommies pls share tips bersalin normal tanpa koyak

maaf xde tips. ada yg ckap jgn angkat buntot ke apa ke. semua sya dh try tips. sama je tetap kena gunting jugak. time nk meneran tu mmg xpkir apa dah. pkir nak baby cepat kuar je. gunting pun gunting la nurse jnji baby dh kuar setel.🤣nurse HKL baik xnk bagi sya koyak tpi sya yg dh give up. penat meneran, x lrat dh. sya ckap kt nurse "akak gunting je la kak.xyah tunggu2,lmbat". trus nurse amik gunting, pap. setel. xyah dh nk teran2. xlarat mak. seminggu je jahit dh brcntum n kering