Buah-buahan yang sesuai semasa usia 8 minggu?? sebab saya selalu sembelit 😬😬😬😬😬😬

Mengandung normal jika sembelit. Sebab pencernaan kita akan jadi lebih lambat daripada biasa. Makan sikit-sikit tapi kerap. Banyakkan makan makanan berserat tinggi ya. Sayur, buah-buahan. Pengambilan sesetengah ubat juga punca kepada sembelit ni. Jadi jangan malas minum air masak. Air masak yang cukup pun bantu supaya tak sembelit. Kalau dah cuba jaga makan tapi tetap juga sembelit,, boleh ke farmasi beli ubat LACTUL Atau ubat Pancit dalam lubang bontot ya kedua ubat ni selamat digunakan ketika hamil. Sy pun guna sebab sembelit masa sy awal trimester.