Apa tips hb low??boleh ibu ibu share!! Ada risiko tk pd ibu atau baby?? Sy dh 32w skrg 🥲

disiplin makan zincofer/ubat yg doc kasi, kena ada gap lepas 2 makan makanan then baru makan ubat.. lepas tu rajin2 tiap2 minggu ada menu kerang / daging / bayam / jambu batu.. yg penting ubat doc kasi kena disiplin and tanya doc utk kepastian waktu bila utk makan ubat etc.. saya amik tambahan blackmore pregnancy & breastfeeding waktu malam + maintain zincofer waktu siang.. so far Alhamdulillah maintain hb 11 ke atas.. semoga bermanfaat