Halo bund, yg hamil masuk trimester 3 , dan perut nya sering terasa kencang. Itu pertanda apa ya?

Aku brusan kencang jg bun,kehahamilan 30 week,soal nya td bru siap nyuci bun, apa gara2 itu ya bun,smpai aku nangis takut kenapa2 bun 😭