Bun aku skrng hamil 4bln blm prnh mnum vtamin krn gk bsa nlen obat jd cuma minum susu aja.apa gk ppa

Coba bunda cari vitamin yg cocok sama bunda. Misal krn susah menelan berarti cari yg ukurannya kecil dan tdk membuat bunda mual. Makanannya jg harus benar2 gizi lengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bunda dan janin. Susu malah tdk wajib ya, yg wajib justru vitamin itu. Sy selain minum vitamin jg makan kurma dan madu, tp sebenarnya itu saja msh kurang ya bun. Kalau vitamin kan sdh ada takarannya krn memenuhi nutrisi selama kehamilan hanya dr makanan saja sangat sulit. Semoga sehat selalu,