Bun aku skrng hamil 4bln blm prnh mnum vtamin krn gk bsa nlen obat jd cuma minum susu aja.apa gk ppa

apa2 dong bun, vitamin+asam folat lebih penting dimasa kehamilan dibanding susu. byk sih makanan yg mengandung vitamin dan asam folat alami, tp blm tentu memenuhi yg kita butuhkan,kalau hamil butuh byk bun. paksakan ya bun 🙏🏼 cari yg pilnya kecil2 misalnya atau cari yg kunyah, kaya yupi gitu bentuknya tp biasanya lumayan mahal dan boros jatohnya.