fistime bersenam Penat rasa nya bersenam setelah sekian lama

Bersenam,berjalan 31 week Haii semua...boleh share pengalaman korang,biasa nya bila korang start ber...
Lakukan senaman mudah atau regangan? Berapa lama anda bersenam?
8week kehamilan boleh ke bersenam guna v - stepper? bersenam untuk keluarkan peluh , bila berpeluh b...
Sudah bersenam? Anda selalu bersenam berapa kali seminggu?
Mencuba bersenam selama 10 minit hari ini? Berapa kerap anda bersenam? Sangat kerap, tidak selalu at...
Bersenam untuk mudah bersalin Hi mommys, sy dah 30 weeks, nak tanya mommys2 start bersenam dari bera...
bersenam minggu ke 5 Bolehkah saya bersenam menaiki basikal electronic dan membuat beberapa workout...