Payudara bengkak

Kalau payudara bengkak akibat menyusui, ini memang bisa jadi masalah yang cukup umum. Pertama-tama, pastikan posisi menyusui sudah benar, ya. Kadang, posisi yang kurang tepat bisa bikin payudara terasa lebih penuh dan bengkak. Untuk mengatasi pembengkakan, coba kompres hangat sebelum menyusui untuk membantu mengeluarkan ASI. Setelah menyusui, kompres dingin juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri dan bengkak. Kalau produksi ASI terasa berlebihan dan bikin tidak nyaman, mungkin kamu perlu mempertimbangkan untuk menggunakan pompa asi. Ini bisa membantu mengurangi tekanan di payudara. Cek di sini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Ingat juga untuk tetap menjaga hidrasi dan makan makanan bergizi. Semoga cepat membaik ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR

ada grenjulan gitu bun?