Gimana ya caranya agar menimalisir sakit pada payudara usia kandungan 14 week, soalnya ngilu banget

Bun, aku dulu jg ngerasain hal yg sama pas trimester 1-2, ngilu bgt sampe susah gerak! Coba pakai bra yg lebih supportif & lembut ya bun, itu beneran ngebantu bgt krn payudara lagi berkembang pesat di usia segitu. Mending tetep cek ke dokter kandungan jg bun biar lebih tenang, tp hang in there, ini normal kok & bakal membaik!