constipated

Pano po kaya maiiwasan ang constipated? Sobra iyak at hirap ko sa pagtae 😭😭

Preggers

45 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Ako rin po sobrang constipated. 1week ako halos di dumudumi. Until last week sobra hirap ko maka poop. Ininuman ko po ng 2 yakult saka isang can ng del monte pineapple na high fiber. After breakfast, inom yakult. Then after lunch, inom pineapple. Sa gabi naman after ko magdinner inom ulit yakult. Ayun kinabukasan, napa poop na ako. Same process ako until today. Okay naman. Ang sarap sa pakiramdam. 3days straight na normal poops ko. Just sharing ✌️

Đọc thêm

44 Các câu trả lời

Home Just Mums pano po kaya maiiwasan ang constipated sobra iyak hirap ko sa pagtae