paano po maless

Paano po ma less pamamanas? Thanks

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

- Elevate your feet - Sleep on your side, not your back - Drink more water - Less caffeine and salty foods - Rotate your ankle 10 times to the right , then to the left. Switch legs repeat 10 times

Đọc thêm

Hwag laging nakaupo lang or nakatayo ng matagal. Taas mo legs mo pag nakahiga or nakaupo..

Thành viên VIP

Avoid processed food and canned goods sabi po ng dietitian ko.

Thành viên VIP

Umiwas sa maaalat at uminom madaming water