Buah oren awal kehamilan

Hai mama, oren memang okay je makan time awal kehamilan, actually bagus sebab vitamin C tinggi kat dalam tu kan, tapi jangan makan berlebihan pulak, portion controlled je, maybe 1-2 bijik sehari cukuplah. Kalau mama rasa perut jadi sensitive atau acidic, kurang sikit je, takpa pon tukar jenis buah lain yang sama nutritious macam apple atau banana. Overall oren memang safe, so enjoy je!

BOLEHHH Oren sgt baik utk kehamilan ♥️