Obat tidur yang aman buat bumil

Kalo sedang hamil memang susah tidur diwaktu malam karena bayi aktif saat malam, kalo saat pagi mom merasakan ngantuk baiknya dibawa tidur saja tidak perlu di tahan-tahan. Relaksasi pikiran, rajin olah nafas dan dengarkan lagu klasik atau murottal ayat Al-Qur'an (jika muslim).