Bunda, hmil 13 weeks sembelit bun, begah bgtt. . Bagi tipsnya donk bunda, shari gk BAB tu rasanya gk
Nyaman bgttt 😂
Minum yang banyak, makanan berserat buah dan sayur jgn yg kering2an Bun.. aku selama hamil ga pernah sembelit, bukannya sombong Bun tapi aku upayakan setiap hari serat sama air putih terpenuhi. Kalau udh terlanjur sembelit coba minum yogurt Bun atau makan pepaya d banyakin. semangat bun...
minum yg bnyak terus sering nyemil buah bun, ak alhamdulillah tiap hari pasti poop soalnyaa bnyak minum ait sama makan buah*an buah yg ak makan buah naga, kiwi, apel, pisang, sama jeruk kadang minum cimory yoghurt itu yg kotak
Aku udh 2 hari bund belum bab , nano nano pokoknya rasanya , udh minum Yakult , banyak air putih , sayur ijo"an , buah , hhe belum membuahkan hasil ,
Iya bund , jdi moodnya makin gk karuan nih
Banyakin sayur buah buahan bunda,pepaya.. jangan sampe kaya saya karna sering sembelit akhirnya wasir parah sampai stadium3 😢
walaah bun, smga lekas smbuh ya bun. iya sya worry bgtt klau dh susah BAB, shari gk BAB rasanya gk nyaman ngpa"in 😅😅
saya juga bun, udah banyak minum air putih, makan pepaya tiap hari, tapi tetap aj gak bun kadang 3 hari baru bab.
klau sya stiap hari si bun, cman klau gk klwr" tu capek jongkok aja 😅😅. ..
kalau saya disuruh bidan mnum susu uht coklat bun. Alhamdulillah 2 hari lngsung bisa bab 😂
oke deh mau coba jga bun 😂, mksh pngalamannya bun
pagi2 minum yogurt/susu uHt coklat/buah naga sblm sarapan.. sy lgsung surrr lega bun 🤣
wah iya bun.. sayang sekali heeee
Kalo aku pas udab nggk bab 2 hari lngsung aku mkan buah yg bnyak sama air putih ,
iya bun, klau aku shari gk BAB aja udh panik, , jdi kyak keharusan aja gtu stiap hari hrus BaB ,😅
Ak rutin minum vit dr dokter alhmdulilah gk prnh sembelit bund..
gk pp kata dokterku mnum black morest, tpi 1 kapsul, nnti msuk 36 week bru 2
banyak minum, makan buah2an dan makan youghurt juga bunn..
Sukoharum, Adi Luwih, Pringsewu Regency, Lampung, Indonesia