deppression/ need comfort ?
Normal poba tong gntong pkirmdam? Deppress po ako sa srli ko at hnd dhil s anak ko, ksi mahal ko ang baby ko, kakalabas lanh nya at gsto ko sya inaalagaan pero bkit pag iiyak na sya mayat maya at nag papanic nko dko na alam pano mapatahan ,pagod at antok kalaban ko, babangon pdin ako pra kargahin at patahanin si baby, ayaw ko magalit sa baby ko dhil sobra ko sya mahal pinag dasal ko sya pero sa srli ko naiines ako prang gsto kona lng mnsan maglaho ksi ang hirap ??
Dont worry mommy normal yan na puyat pagod pero magpapadede at aalagaanparin si baby. Siguro nga after a month mkkpag adjust kana sa daily routine niyo. Sa ngayon pag tulog si baby, kain ka muna tapos tulog karin para makapahinga karin. Kung mag ksma ka sa bahay, sila muna sa lahat ng gawaing bahay. Magpahinga ka pag tulog baby mo. And kung kaya mo po try reading yung behavior ng babies para hindi ka matataranta pag naiyak na siya. Soon po makikilala mo rin ano ibg sbhin ng iyak ni baby. Kaya mo yan. God bless po.
Đọc thêmSis ganyan tlg sa una.. masasanay ka din kelangan tlg magsacrifice, at palagi iparamdam ke baby na mahal natin sila. lahat ng bagay napag aaralan, ako di pa ko nanganganak pero iniisip ko na panu aalagaan c baby nagtatanong tanong ako para magka idea ako. Ayoko magkamali sa pag aalaga sknya, gusto ko sya alagaan ng maayos. Magpray kalang sis at konting tyaga..
Đọc thêmGanyan din ako momsh ang gnagawa ko nanunuod ako ng tv at minsan chinachat mga frends q para malibang ako..kasi kung wala akong nakakausap parang naiiyak ako lagi dahil ako lang mag isa nag aalaga sa baby q maghapon dahil nasa work si hubby, ang hirap talagang mag alaga ng baby kahit pang 3 ko na ito kasi ung sinundan malaki na kaya naninkbago aq
Đọc thêmPost Partum depression po mommy. Tatagan mo loob mo. Pagtulog si baby tulog ka rin. Isipin mo kailangan ka ni baby. Pag parang sasabog kana, ilagay mo muna si baby sa higaan kahit na umiiyak pa sya, inhale exhale ka at uminom ng tubig saka mo sya balikan. Kung may kapamilya kang malapit, patulong ka sa kanila kahit saglit.
Đọc thêmMakipag usap ka lang sa mga friends mo na mom din.. tas pa help ka sa asawa mo or sa mama mo, pag need ng back up sa pagpapatahan.. you need rest din kasi.. kaylangan mo ng lakas.. wag mag iisip ng mga negatibo. Happy thoughts and be grateful.
Pg tulog baby mo sis, sabayan mo.. Pra mkbwi k khet ppno ng phinga.. Pg kulang tlga taio s tulog mei tendency mbilis tlga uminet ng ulo.. Pray k sis.. Mkkaraos k dn.. Gnyan po tlga s cmula..
postpartum depression po momshie, d po biro yan. sana mag pa assist kayo sa husband nyo sa pag aalaga kay baby... need nyo rin magpahinga at makabawi ng lakas. Godbless po sa inyo
ganyan po talaga momsh.tiis tiis lang po.pero kung meron kang mahingan ng support like husband or family member patulong ka.you need all the help that you can get at this stage
Postpartum depression po yan mommy, pray ka lang po kaya mo pong lagpasan yan. Share mo din po nararamdaman mo sa hubby mo or sa family mo para matulungan ka po nila.
kdaplasapn po tlga yata sa mga bagong panganak yan mommy nranasan ko dn po yung gnyan sarili lng dn po tlga ntin ang mkakatulong pra d po lumala..