2 Các câu trả lời
TapFluencer
Nagsstart na po magmanas sis sa ganyan.. unti unti. elevate lang po paa at wag po umupo/ tumayo ng matagal.. and limit po sa salt kasi mas nakakalaki po ng manas ang maalat.. naghahatak kasi yan ng tubig..
Basta po always elevate your feet po.