Nahihirapan Tumae?

Opo minsan ganyan. Kain ka po ng mga food na rich and fiber.

Yes po. Because of hormones and yung pressure po sa uterus.

I think normal nmn kasi lahat nraranasan yan ng mga buntis

Yes.. so iwasan din madalas na pagkain ng apple and banana

Yes po pero sakin one time lang po ako nahirapan dumumi.

Normal, minsan dahil sa tinetake mo na ferrous sulfate.

yes take lots of veggies (cooked) and prunes or oatmeal

Kunain po kayo ng fruits and veggies na rich in fibers

Kaya pala ngayon kolang alam na it's normal pala 😂

yes, drink lots of water para di ka maconstipate 😊