Susu

Kalau nak minum susu pilih high calcium. Untuk tulang dan gigi kita. Kalau boleh pilih gula rendah atau tanpa gula. Saya minum anmum materna tanpa gula. Ada prefer fresh milk. Ikut tekak masing masing dan bajet masing masing. Sebab susu materna ni mahal. Nak kena minum dua kali sehari pulak tu huhu.

Sy x boleh dah telan susu suam/panas. Geli tekak. So sy minum fresh milk sejuk2 sedap. Sis boleh try yogurt jg. Yogurt klau banding dgn susu, lebih tinggi kalsium dan ada bakteria baik utk pghadaman dan keputihan. Sis cuba la ya 😊

Better minum fresh milk je. Kdg2 susu ibu mengandung ni tinggi kandungan gula. Ramai sangkut jd kencing manis

Sy minum fresh milk or susu fernleaf...sbb susu utk ibu preggy taleh telan, manis sgt...huhu

Sy minum susu fernleaf sj sis. So far sy ok juga xde gdm.. Stiap hari 2kali sy minum suam2..

Sy minum susu kambing coklat lazz..sedap..yg lain2 x bole msk😁

Alhamdulillah sya minum susu apa pon masuk skg minum susu kambing je

Sy prefer fresh milk, kurma farm fresh &enfamama coklat

Friso mom or anmum, or similac mom

Try susu kurma farm fresh