Nấu Dashi Cho Con Ăn Dặm

Ngày đầu nấu ăn cho con trai ? CÁCH NẤU: 1 củ cà rốt, 1 củ cải trắng, 1 củ khoai lang Nhật ( hoặc khoai lang đỏ) 1/4 trái bí đỏ, 1/2 trái bắp, 1/ 2 trái mướp ngọt, 3 lá bắp cải màu xanh ( hoặc 1/2 bông cải hoặc 1/3 bí đao). Làm sạch, cắt khúc. Đổ nước ngập rau củ, nấu trong 20 _ 25 phút. Vậy là có nồi nước thơm ngon để chế biến các món ăn dặm cho con mà không cần nêm gia vị ( trẻ dưới 1 tuổi, nêm gia vị sẽ ảnh hưởng không tốt cho tim, gan, thận của con)