Alergi susu sapi

#Nanya Bun mau nanya nih...usia kehamilan ku 24w.selama hamil aku ngk minum susu untuk bumil karena alergi,supaya janin tetap mendapatkan Vitamin yang cukup,aku harus makan dan minum apa ya?!perut ku masih agak kecil ukurannya wajar ngk ya Bun?!