Saya minum jus orange or limau kasturi bagi msm skit..lpas tu manfi dari kaki ke and last skali kpala..manfi smpai rasa sejuk..lpas tu pkai bju jarang2 baring kat bawah kipas or tmpt ada penghawa dingin..tinggikan kaki dari kpala..relax smpai trtidur..
Ctnorzee Mohd Ali