Xin cách nấu cháo cá chép cho bà bầu dưỡng thai

Mình nghe nói cá chép rất bổ, giúp bà bầu dưỡng thai với giảm phù chân phải k mấy mom. Mình bầu 7 tháng đã bị sưng phù chân lên rồi hic, k biết ăn món này có đỡ sưng hơn k. Mình hơi ngại cá vì tanh nên k biết chế biến sao cho thơm ngon k tanh nữa, các mom có ct nào giúp mình với ạ :D