Solusi kaki kram dan tangan kesemutan bunda
Mw tanya bunda solusi untuk kaki dan tangan kram bangun tdur bunda ..
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Bunda bisa mencoba tips ini yaa, semogaa bisa membantu ☺ Memperbanyak minum air putih Melakukan pijatan pada area yang kesemutan dengan lembut Melakukan peregangan Memvariasikan posisi tidur atau menggunakan bantal khusus ibu hamil Menghangatkan tubuh saat udara dingin, terutama tangan dan kaki, dengan berendam atau mandi air hangat Mengenakan alat bantu hand splint saat tidur untuk menjaga agar pergelangan tangan tangan tidak menekuk dan aliran darah tetap lancar Berolahraga ringan dengan teratur, seperti berjalan kaki atau berenang agar sirkulasi darah berjalan lancar
Đọc thêmCâu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến