folic acid

Depends pd org...ada blh mkn slps mkn..ada tu xblh.. muntah.. Ada org amik sblm mkn..depends pd tuan badan..sy buat ms ni sblm or slps mkn..semua ok.. alhamdulillah

sy amek sebelum srapan pg..nurse suruh...tp make sure 2 jam awl..so, bgn subuh terus mkn... 😅

Vitamin elok ambik 2jam selepas or sebelum makan. Tak kisah nak awal pagi or sebelum tidur...

3 bulan sebelum mengandung dah makan dan teruskan makan sewaktu mengandung....

Saya amik sebelum breakfast. Tapi klu terlupa tu amik 2jam selepas sarapan

Saya ambik sebelum tidur,x kira lepas mkn ke x😅

sejam sblm mkn atau 2 jam slps mkn sis

Doktor surekn sye amek lepas mkn

Mcm sy , ambil sblm mkn

Saya amik selepas makan