Ada nasihat untuk ibu ngandung yang kena minum air gula tak?

Hi mummies , siapa mummies kat sini yang minum air gula dan cara untuk tidak sangkut mummies amalkan minum or makan apa ya? Ada tak?

youngmother

Syukur alhamdulillah.

9 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Influencer của TAP

saya setuju dengan puan farah. jaga dari awal, jangan tunggu time nak check nanti je baru start nak jaga. saya pun baru 5 weeks tapi dah start kurangkan manis2. saya memang susah nak minum air kosong jadi saya minum green tea kosong + lemon ataupun teh roasted barli kosong tanpa gula. lagi satu, cuba kerapkan exercise, pergi taman jogging atau jalan2 time weekend etc

Đọc thêm

1 nhận xét khác

MHHmummy

ditemani pelangi.

3y trước

dari awal pun boleh. kalau dah biasa exercise sebelum preggy, boleh continue mcm biasa. kalau tak biasa, start light2 dulu, walk/light jog/yoga etc. saya suka ikut je senaman kat youtube. search je exercise first trimester. banyak sangat. yang penting buat ikut kemampuan, jangan push diri

8 Các câu trả lời

Home Pregnancy mummies siapa mummies kat sini yang minum air gula dan cara untuk tidak sangk