Bun mau tanya Cara mengatasi mual di trimester pertama gmn yah?

kalau dirasa mualnya bener2 parah bgt sampai mengganggu aktifitas minta diresepin obat mual aja sama dokter/bidannya. sebenernya kalau yg hamilnya mual muntah, si mulmun ini emang gak bisa dihindari karna hormon yg berubah, cuma bisa hilang dengan sendirinya. mensiasatinya paling makan buah yg mengandung banyak air, yg seger2 asem gitu mungkin bisa juga. makan sedikit tapi sering. banyakin istirahat, tidur yg cukup. walaupun mual, vitamin2 hamilnya jangan sampai gak diminum ya bun. semoga fasenya segera terlewati, semangattt😊