First time mom

Momshie? sinu po dito Nagkakagatas na ako po kasi 4mos na preggy tila daig kopa ang nag pa breastfeed sa subrang Lakas nang gatas ko.. Hindi nman ako madalas nag tatake nang Vitamins. at nag mimilk? Anu po kaya Ibig sabhin noon? thankyou po sa sasagot??