Help me. Nipple crack & tersumbat

MOms. Help me. Stress sgt rasa. Baru 3 hari bersalin breast dah bengkak susu. Dh try mcm² bengkak tak surut. Marmet dah. Pump dah. Lubang nipple tersumbat. Any tips & way to solve? Berat anak pun dah turun kes tak cukup susu. susu tak keluar memancut tapi setitik camtu bila marmet ngan pump. Nipple pun dah crack. Tak tahan dah ni. Stress pk.