Para mag labor kana mamiii more on walking ka po and inom ka pineapple juice and salabat, ako po kasi nun nakaupo lang lagi or higa kaya umabot ako ng 41weeks ako nanganak, nung 39weeks and 6days ko nag active labor ako nag lakad lang ako ng almost 4hrs then natulog nung gabi na pag gising ko uminom ako salabat tas squats and walking sa sala namin balik-balik, tas before natulog uminom ako 2 pineapple juice in can, tsaka po nag lagay ako ng 2pcs primrose sa private part ko, tas left side ka lang po matulog. And while on labor ka leftside lang lagi kasi ayaw ni baby yung position na left kaya mas mapapadali daw po pag baba niya. Sana makatulong experience ko🥹❤️ proud normal delivery mommyyy!!
Dont worry normal lang po yan at common sa buntis. damihan mo nalang po water intake mo. At mag relax po. Magisup ka ng masasayang memory. Mag hot shower ka po para marelax bago matulog. Mag light yoga ka rin.
Ako din po, 3 weeks na ata akong di nakakatulog. Simula gabi hanggang umaga dilat ang mata ko. 36 weeks na po kami ni baby. Sabi ng OB ko ok lang daw basta nakakatulog naman sa umaga/hapon.
May 2 weeks pa naman Mommy. Basta relax ka lang, mag pakatagtag po kayo kung hndi kayo high risk pregnancy ha or basta may advise ng ob nyo. Ako 40 weeks nang manganak.
thank you mommies 🤗
Melinda Ricamata