kaki kejang /cramp leg
Hi mommys, semalam kaki i kejang sampai 3 kali, yg sakit sangat tu bila ada benjolan timbul di bawah betis, ada siapa2 ibu alami mcm ni? Skg i da masuk 32weeks
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Saya selalu cramp masa pregnant tapi takda lah sampai ada ketulan tu puan. Mungkin puan perlu lebihkan makanan yang banyak magnesium & potassium seperti whole grains, buah pisang, dried fruits, kekacang, sayur bayam dan lain lain. Dan juga keep body hydrated!
Câu hỏi liên quan
I'm strong and positive