kaki kejang /cramp leg

Hi mommys, semalam kaki i kejang sampai 3 kali, yg sakit sangat tu bila ada benjolan timbul di bawah betis, ada siapa2 ibu alami mcm ni? Skg i da masuk 32weeks

Mama of two

I'm strong and positive

1 Trả lời

Viết phản hồi

Saya selalu cramp masa pregnant tapi takda lah sampai ada ketulan tu puan. Mungkin puan perlu lebihkan makanan yang banyak magnesium & potassium seperti whole grains, buah pisang, dried fruits, kekacang, sayur bayam dan lain lain. Dan juga keep body hydrated!

Mama of two

I'm strong and positive

7y trước

Oo thank you for the info

Home Pregnancy mommys semalam kaki i kejang sampai 3 kali yg sakit sangat tu bila ada benjol