Normal.
Jaga posture sesuai kehamilan , slow motion, minum air secukupnya, ambil makanan / minuman tinggi kalsium.
Masa tidur atau rehat, tinggikan kaki.
Nak urut, kena cari yg betul2 mahir berurut untuk ibu hamil. Jngn disentuh abdomen dan urat2 yg berkaitan dgn peranakan.
Anonymous