Alahan 1st trimester

Hi mommy semua.. 1st trimester kali ni ckup memenatkan..Muntah,loya ,pening smpi lembik jd nya..makan tak lalu,kerap muntah smpi jd penat dan kerap terbaring.. Bau masak pun tak boleh apatah lg nk masak mmg out of service..Huhuhu cmna ya nk atasi smua ni..penat 😔😔😔