Berangin awal kehamilan

Mommiess . Need help and suggestions.. normal ka early pregnancy ni akan cepat berangin. Kadang sampai pedih ulu2 hati. Asyik sendawa sendawa angin ja…Makan selalu on time jer😭 any tips x??

nur najihah

First baby is otw❤️

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Normal disebabkan perubahan hormon. - makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap. - Elak makanan pencetus seperti kubis, brokoli & makanan berminyak / pedas. - Minum air secukupnya tetapi elakkan minum terlalu banyak air waktu makan. - elakkan baring selepas makan. sekurang-kurangnya 1-2 jam. - lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki.

Đọc thêm

nur najihah

First baby is otw❤️

2mo trước

Terima kasih untuk tips puan.. nnti sya try. Xtahan hari2 berangin ni hahaha✨

3 Các câu trả lời

Home Birthclub: April 2027 mommiess need help suggestions normal ka early pregnancy ni akan cepat bera