Berangin awal kehamilan
Mommiess . Need help and suggestions.. normal ka early pregnancy ni akan cepat berangin. Kadang sampai pedih ulu2 hati. Asyik sendawa sendawa angin ja…Makan selalu on time jer😭 any tips x??

Normal disebabkan perubahan hormon. - makan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap. - Elak makanan pencetus seperti kubis, brokoli & makanan berminyak / pedas. - Minum air secukupnya tetapi elakkan minum terlalu banyak air waktu makan. - elakkan baring selepas makan. sekurang-kurangnya 1-2 jam. - lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki.
Đọc thêmSaya pun sama, skrg saya ambil probiotik sbb angin ni buat susah tido and saya ada sembelit jgak
Saya pon sama sis!! Penattttt. Lewat skit mkan pon dah berangin.. pdhal rse kenyang lagi. 🥲
Kannn. Kadang dok fikir xkena kat mana ehh hahaha seksa juga berangin2 ni. Haduii stay strong mommy. Kita kuat🥰
normal.. saya pon tengah hadap. stress bila start perut sebu
Kann xmkn lmbat pon angin hahaha🤣..semoga urusan kita dipermudahkan aminn✨


First baby is otw❤️