Kalau belum ambil folic acid, ambil sekarang. Jangan buat aktiviti berat / angkat berat dan berterusan. Minum air kosong secukupnya. Jika berisiko hamil, pergi ke klinik untuk pengesahan awal kehamilan dan buka buku pink segera untuk dapatkan pantauan awal. Di situ boleh scan juga. Syukur dan tahniah
Awak dh berapa weeks ya ? Saya belum pegi klinik lg sbb nk tunggu lg 2 weeks hehe
Boleh pergi nnt klinik akan bg tarikh temujanji untuk buka buku pink
Nuur I M H