Period lama dan sedikit

Hello mommies semua pernah tak mommies mngalami period brpnjangan dan sedikit pula tu.. Saya baru dah bersalin tahun lepas 7/11/20..skrg anak dah masuk 3bln 12 hari..dan sya ada buat perancang keluarga iaitu dgn mengambil jenis suntikan punya.. Period kadang2 dtg dgn banyak kdg2 sedikit kdg2 tkde lngsg lepastu dtg balik...letih dah pkai modess dan pantyliner start dri lepas bersalin smpai lah skrg.. Tak tntu period sya ni.. Boleh bagi tips ke mcm mna merawat period ni..??