Kalau Sakit sangat sampai tak boleh jalan, jumpa doktor untuk pemeriksaan ya.
Saya pun sakit pinggang awal trimister dan akhir trimister. Saya jaga postur dan senam sesuai kehamilan. Beli kasut sesuai, tilam sesuai (ni sbb memang tilam dah lama), beli lumbar support pillow.
Tapi akhir trimister memang tak boleh bawa bincang sakit pinggang. Duduk lama pun x boleh. 😅
Sakit2 pinggang pun saya masih boleh berjalan.. Briskwalk paling membantu legakan sakit pinggang