tidur lewat

mommies, saya ada masalam insomnia susah tidr malam kadg smpai 4-5 pagi, boleh bahayakan kandungan ke ?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

asalkan sis tido cukup 7-8jam should be okey sis , sebab tu waktu tidur yang cukup utk setiap individu. saya pun jd insomnia tp suami memahami , dia takkan kacau awal pagi.

Thành viên VIP

Same la mcm sy.. Sy x tidur lewat, tp bila bangun makan malam mmg susah nak tidur semula.. Skrg bangun 2 kali jam 2 pagi dengan 4pgi..mmg susah betul nk tdo semula