kalau sy duk relax so boleh rasa anak bergerak. kalau busy samada tak rasa anak gerak or mmg anak syok tidur
banyakkan minum air..kekdg ibu sendiri xaktif..atau terlalu aktif smpi xprassn baby gerak pon ada
ye kne kejut. buat la mcm mana pun janji baby gerak. mnum manis/makan coklat etc.
Ayoo jangan lah goncang 😅 puan yg tak selesa kang. Gerak2 kaki, briskwalk
Makan dan minum manis2 bagi aktif tapi kena berpada2 takut GDM pulak nanti
minum air sejuk, makan manis-manis sikit. Baby suka makanan manis ni.
lepas makan, rehat.