9 weeks 3 days - Backpain

Same mommy. currently 37Weeks and 3Days. Hirap na makatulog sa gabi dahil sa acid reflux at sakit sa balakang at buong lower back. Ang ginagawa ko mi, halos nakaupo na akong matulog then unti-unti ko ng babawasan yung unan kapag di nako hina-heartburn. pinapatong ko rin yung akong paa kapag naka-side sa unan kasi para akong nalulunod kapag nakatihaya.

Hi mommy, 14 weeks here. masakit lower back pain since 11 weeks due to tihaya nga natutulog. Best sleep position is left side talaga, you can use maternity pillow. You must choose to sacrifice one of these: the acid reflux or the backpain. To ease the backpain, cold compress naman

same, pero ang ginagawa ko tinataas ko paa ko sa wall or sa upuan ng sofa while nakahiga sa floor pero dapat may sapin ung floor atlis 10mins . .aun nakakatulong naman mabawasan ung sakit. . wag mo lang makatulugan at nakakapulikat

Hi same situation tayo nung 9 weeks pa lang tummy ko sobrang sakit din lagi ng balakang ko and ang ginagawa ko para mawala or mabawasan yung sakit tinataas ko yung paa ko sa tatlong unan try mo din mommy baka maka help yun sayo^^

sakin right side ng balakang. tapos my times na pag papaling nako ng left. nag ccramps sya. lagi ako naka right side pag nakahiga. di ako comfy pag matagal naka left.

hi same po tayo 17weeks here sobrang hirap matulog sa left side kasi parang nangangalay na huhuhu kaya right side ako papalit palit tas left side naman huhuhu

Same situation as yours. If I may suggest, Maglagay ka ng unan sa likod ng balakang area mo. Nakatulong sakin, Sana makatulong din sayo.

matulog ka lang sa kahit anong posisyon na comfy ka except nakadapa. Pag dating ng 2nd tri onti onti mag adjust ng side sleep.

Same 12weeks nako pag gabi ngalay ung balakanh hanggang binti.