Jogging 1st trimester

Hi mommies, boleh ke jogging masa pregnancy baru masuk 6w?

4 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Boleh. 1. Heart rate monitor. 2. Pilih lah tempat yang selamat untuk bersenam. Contohnya treadmill.

sama la. saya baru cadang nak pergi hiking. bila tahu ada baby so better saya stop untuk jaga kandungan.

6y trước

Oo yeke.. Tahniah.. hati2 jaga kandungan ya awak..😊

Boleh.. tapi larat ke? Takde morning sickness? Bertenaga betul.. hebat

6y trước

Rest okay..

Thành viên VIP

Boleh, bilih senamam ringan. Contoh walking