usually sakin mommy kapag mejo weird position ko ng higa or upo. then pag naiihi din ako tumitigas. as long as walang sakit and nawawala naman ok lang po yun. braxton hicks lang, muscle practice ng tyan. 😁
basta mi nawawala agad kapag hindi pacheck mo po
magpractice ka na mi ng breathing techniques nuod ka sa ytube para po masanay na relax lang
Sakin mi pag bagong kain lang naman
hfdx6cj6qh