suppliment ibu hamil.

Supplement terbaik mknn yg fresh.. Cth anggur, kurmaa, delima, susu, oren dan etc.. Elakkan supplements yg utk cerahkn baby semata2, yg viral mgarot tu.. Skrg byk kes baby kanser di awal usia.. Byk kes mak nk lawa tp at last ank sgsara

makan yg KK bagi je. asid folic, vitamin b, iron. lps tu tukar ke swasta doktor bagi maltofer utk baik hb dgn ganilia utk perkembangan baby .

Sy amalkan minum air rebusan buah kering... Bagus untuk bg bdn betenaga, naikan HB, elakan sembelit.. Pastu mkn ubat yg pihak kk bg... Tu je...

Mcm sy amalkn vit yg kk bg je.. 7bln ke ats ambik minyk kelapa dara dan mnum air kelapa je..

Sy amal sarang burung fresh yg rebus sdri.. Supplement lain xbrni kecuali acid folid

Hanya makan ubat yg doctor bagi je

Folic acid, fish oil, vitamin c