Makan telur rebus wajib apa engga?

Mom mau tanya dong.. Diawal kehamilan itu wajib banget ngga sih makan telur rebus? Karena byk bgt yg saranin aku buat makan telur rebus 1 setiap hari. Tapi krn aku memang kolesterolnya tinggi dr sebelum hamil..alhasil kepala aku sakit belakangan krn kayaknya kebanyakan makan telur rebus. Ada saran baiknya gmn baiknya menurut pengalaman kalian? Thanks sebelumnya ?

Yosevhin Panjaitan

Mama Rey

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Engga wajib mba,protein ga cuma dr telur aja kok sumbernya,kalo takut nambahin kolesterol kn bisa dr proteinnya tahu,tempe,susu,dn makanan lain insyaaAllah cukup. Utk mastiinnya mendingan sesekali cek kolesterol k puskesmas atau klinik terdekat sekalian minta saran dr ahli gizinya. Sehat terus mba 😊

Đọc thêm