vitamin calsiumm

Mlm buncann. . aku mau tanya ni usia kehamilan q kan 6bulan kebetulan tdi pagi tu saya abis ke posyandu trus di kasih vit calsium tp ga da petunjuk mnum nya .. Kira2 bagusan pagi apa malem yah bun mnum vit itu??lupa tanya sma bu bidannn ..ya kali ja bunda pernah megalami sperti saya? ..trimz